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2019-09-22 14:40 来源:西江网

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要文要论不忘初心继续前进/习近平专栏治国理政新思想新实践(三)当代中国唯一正确的科学理论和实践/石仲泉开创当代中国马克思主义新境界/王伟光治国理政战略思维的与时俱进/雷云政治发展中国共产党的五大优势/逄先知西方模式导致人才逆向淘汰/宋鲁郑作好坚持和发展中国特色社会主义这篇大文章(五篇)续写好中国特色社会主义这篇大文章/秋石中国政治发展道路与世界秩序的未来/苏长和深化社会主义研究的主要方向和重点领域/于洪君深刻认识新的伟大斗争的历史特点/辛向阳绝不能用新自由主义解构改革/中央党校中特中心延伸阅读警惕西方敌对势力“惑心乱军”的伎俩/钱炎林[经典名篇]唯心历史观的破产(节选)/毛泽东经济改革中国有条件有信心有能力保持经济持续健康发展/隆国强中国奇迹是怎么发生的/林毅夫适应形势变化创新粮食政策/张晓山坚定推进国有企业改革/周新城“扩大中等收入群体”问题研究(五篇)扩大中等收入群体是个大战略/《经济日报》评论员跨越“中等收入陷阱”的内在要求/迟福林供给侧改革助推跨越“中等收入陷阱”/刘世锦扩大中等收入群体的要点与路径/郑功成强化人力资本:扩大中等收入群体的源与径/蔡昉延伸阅读扩大中等收入群体,中央明确六个“必须”/陈炜伟徐博文化创新使党的主张成为最强大的软实力/李捷马克思主义是真法宝/胡鞍钢以马克思主义为指导的三个核心问题/商志晓等认清反马克思主义思潮的理论实质/王雪冬构建中国特色哲学社会科学(四篇)哲学社会科学:治国理政的重要思想资源/陈先达学术自信:构建中国特色哲学社会科学的基础/陈金龙哲学社会科学研究须着重推进四个转变/何云峰补好哲学社会科学发展战略的短板/秦德君延伸阅读新自由主义对大学生的消极影响/文大山[文化名篇]人生的意义与价值/季羡林[文化视点]敦煌莫高窟,承载的不只是美/樊锦诗社会建设推进社会治理能力的现代化/丁元竹保障公民财产权是最大的民生/王利明当前社会矛盾的新特点/刘建明“新常态”下的新农村建设目标/王先明社会组织内部治理危机的出路/王锡忠顾建龙新中国使新疆各族人民真正享有宗教信仰自由权利/马品彦共享发展:建立公平可持续的社会保障制度(三篇)社会保障中的平等效率公平/潘锦棠张燕提高养老保障成效的着力点/林瑜胜加快构建普惠型儿童福利体系/陆士桢延伸阅读多部委联手打破惠民信息孤岛/郑旭[他山之石]国外居家养老服务的经验借鉴/崔炜生态文明本期专题/绿色:发展理念的创新深刻认识绿色发展的重要意义/刘慧为什么必须坚持绿色发展理念/范伟全方位推进绿色发展/张保利以文化科技绿色化支撑发展绿色化/林智钦“十三五”环保仍大有作为/黄润秋延伸阅读我国雾霾成因及对策/环境保护部污染防治司党建经纬党风廉政建设也是党的政治优势/戴焰军构建新型政商关系/邵景均海外中共学:中国共产党令世界刮目相看/路克利“两学一做”与基层组织建设(五篇)合格党员的标准是什么/刘志新精神也需常补“钙”/沈壮海以心换心方得民心/董政“两学一做”要解决好六大问题/朱继东加强理论学习做好思想政治工作/哈斯延伸阅读我为什么入党:三位共和国元帅的信仰选择/吴文珑[党校建设]准确理解党校姓党的丰富内涵/王久高[执政史鉴]“延安作风”为什么能打败“西安作风”/陈述[领导艺术]领导干部应该“学有本源”/戚义明热点观察本期专题/七一讲话:中国共产党面向未来的宣言书把握“八个坚持”创造人民幸福生活/新华社评论员不忘初心:马克思主义政党的生命之源/颜晓峰中国共产党的实践辩证法/辛鸣延伸阅读中国共产党为什么始终得到人民支持/谢春涛环球视野为何美国媒体漠视“民主之春”/詹得雄树立总体国家安全观/王振民国际视野中的中国共产党/张宏毅全球核安全治理需要新共识/季思英国“脱欧”影响深远(三篇)英国“脱欧”欧盟能否化危为机/汤洁峰英国“脱欧”惊悚全球/闫磊中英“黄金时代”不会因“脱欧”而改变/华益声延伸阅读英国“脱欧”对中国经济影响有限/李稻葵战略纵横本期专题/从战略上领会习近平系列重要讲话精神学习习近平的战略思想/何毅亭习近平治国理政的思维方法/黄涛保持战略稳定性在“康”庄大道上阔步前行/刘志光延伸阅读经济战线:战术上打好歼灭战/学习中国科技前沿本期专题/吹响建设科技强国的时代号角吹响建设科技强国的时代号角/新华社评论员用创新定义“中国力量”/李拯每个人都应是创新者/广明延伸阅读为祖国百年科技振兴而奋斗/任正非社会思潮本期专题/西方“新闻自由”的实质自觉抵制西方新闻观的影响/李宝善走出西方新闻观的迷思/吴敏苏美国新闻的手电筒只照别人不照自己/詹得雄延伸阅读从拉美政治变局看新闻舆论的重要性/旷思思艺海撷英铁一般的信念照亮时空/丁晓平艰苦朴素不是丑事/刘绪义你的幸福我包了/贾兴安大匠无名/单霁翔我的父亲焦裕禄/焦守云文艺价值与中国精神(四篇)艺术内涵与文化自信/田黎明文艺作品如何反映党风廉政建设/陈新华邹仕杰当下文坛发展的现象与问题/金涛讲好中国故事:中国电影的核心竞争力/赵葆华延伸阅读明星书画何以饱受诟病/彭庆阳[文史点滴]傅璇琮:用做史的方法做文学/刘敏漫画(五幅)/刘军等史海钩沉本期专题/历史为什么选择了中国共产党中国共产党为什么能成功/曲青山毛泽东在中共七大上列举的“十七条困难”/曹普民主党派为什么选择跟共产党走/陈延武董必武:“甘为民仆耻为官”/刘一丁中国共产党创造的社会治理奇迹/马婉延伸阅读《红岩》的历史背景/厉华(口述)杨玉珍(整理)观点辑览问责:全面从严治党的重要利器/新华社评论员弘扬历久弥新的红旗渠精神/丁巍中国现代化从新中国成立才真正开始/王引兰中国向世界展现领导力/马小军用人导向是政治生态的源头/朱岩“变、贪、腐、横”集于一身说明什么/米博华中国经济前景可期/李慧勇国际经济的规律未必适用于中国/薛理泰网信事业如何在践行新发展理念上先行一步/王义桅供给侧结构性改革是跨越中等收入陷阱的“生命线”/平言被误读的“市场经济地位”/张伟中国经济崩溃论严重夸大事实/[英]马丁·雅克谨防“数字脱贫”/范鹏宋圭武看待中国经济需摆脱“速度情结”/王俊岭不能套用西方理论来理解“供给侧结构性改革”/刘奇美国强化非洲军事存在欲何为/崔小涛美国如何迷失/[美]保罗·克鲁格曼进一步激发干部的改革动力/郭奔胜“成风化人”解/张天培我们需从理论上廓清西方文化优劣/公方彬大数据分析对社会关系的重构/段虹有“四心”者方为师/辛亚男编读往来祝愿《红旗文摘》百尺竿头更进步/缪绍强(责编:沈王一、谢磊)从试点实践看,这种任免方式比较好,建议对一审稿作出修改。

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  要文要论坚持高标准守住底线推进全面从严治党制度创新/王岐山坚定不移贯彻五大发展理念确保如期全面建成小康社会/张高丽政治发展如何正确认识当代中国的民主政治/喻中依法治国的三大跨越/王立民马克思主义闪耀着时代真理的光辉/冯国瑞红军长征的“奠基”意义/唐双宁世纪“习马会”:新历史新高度新前景/杨琳张程程全面从严治党与执政规律(四篇)全面从严治党提到前所未有高度/王京清从严治党面临的严峻复杂形势/付静影响领导干部法治能力的主观因素/卓泽渊健全以民主集中制为核心的政治生态/高新民延伸阅读陈云的从严治党思想/方涛经济改革“十三五”经济增长多快才合适/汪同三中国应主动进行全球化布局/巴曙松中国进入高水平开放发展新阶段/王战中国银行业“走出去”值得深入思考的若干问题/姜建清优化预算管理才能避免突击花钱/刘冷馨王卓明中国经济体制优越性问题研究(六篇)形有波动势仍向好/宁吉喆我国经济发展对发展经济学的贡献/李义平中国经济体制优越性何在/[英]罗思义从结构性改革看中国经济新趋势/陈炜伟改革产生红利的基本逻辑/丛屹进一步发展壮大国有经济/宗寒延伸阅读中国发展的参照系不是欧美日/冯大力李后强文化创新站在世界文明和中华文明发展的新高度/李捷创作生产更多优秀文艺作品/赵金中国特色社会主义文化发展道路的根本特色/郝立新言马行马信马卫马/钟哲明私有化将严重破坏社会主义文化建设/朱安东核心价值观:历史与逻辑的统一(七篇)“信仰”与“共产主义信仰”/叶小文社会主义核心价值观的根本性质/梅荣政强化国家认同与民族凝聚/王震中城乡建设应加强核心价值观载体建设/杨金海守正:党员干部践行核心价值观的内在要求/付宏渊传统文化的双重作用/杨耕船山价值观在中华核心价值观中的地位/蔡方鹿延伸阅读青年的价值困惑源自何处/贺亚兰[文化名篇]与子俨等疏/陶渊明社会建设成功老龄化:中国老龄治理的战略构想/穆光宗保障公民健康权医改须形成更高共识/王晨光宪法与你:看着远,实则近/罗沙等马克思主义社会建设思想的中国化成果/严书翰大数据与社会治理创新(四篇)大数据对“社会治理”的新挑战/李振鲍宗豪互联网对社会治理模式的冲击/罗俊罗教讲互联网社会的话语秩序构建/赵奇互联网+政务:驱动社会治理创新/刘红波汪玉凯延伸阅读大数据助力城市公共事业发展/李恒吉生态文明本期专题/绿色发展与全面小康绿色化的中国图景/胡鞍钢“十三五”时期环境保护面临的挑战/吴舜泽新常态下绿色经济发展之路/唐元构建乡村治理的自然生态系统/刘奇生态文明建设法治化的价值取向/薛莲庞昌伟延伸阅读山水柳州的小康之路/柳州市人民政府党建经纬发挥党的基层组织战斗堡垒作用/仲祖一“懒政”问题须标本兼治/李克军全面从严治党下的反腐倡廉方略/王传利破除“圈子文化”/文丰安思想建党:党的建设的根本(五篇)思想建党永远在路上/石仲泉全面从严治党务必抓好思想教育/梅黎明我们放弃共产主义信仰行不行/公方彬严明党纪,抵制历史虚无主义/李方祥加强世界观改造/李志远邹小军延伸阅读党管国企凝魂聚力/秦泰[他山之石]马克思主义在老挝发展的启示/齐英艳[领导艺术]周恩来自我批评的故事/梦菲[调查研究]能上能下如何打破官位“铁交椅”/《半月谈》记者决策背景本期专题/准确把握战略机遇期的内涵变化“十三五”战略机遇期的深刻变化/辛鸣中国的战略机遇在哪里/徐绍史时与势总体有利/胡敏延伸阅读时移势易,机遇依然在我/《人民日报》评论员环球视野“肩负着全面唤醒这头狮子的历史使命”/柯岩中国在崛起美国在衰落英国在选择/[英]马丁·雅克亚投行不会搞乱国际秩序/于洪君人民币“入篮”惠及世界/石建勋中国外交话语体系研究(五篇)中国为世界作贡献多但说的太少/王文“亲诚惠容”照亮中越关系/苏晓晖中国应该用什么样的外交话语说服世界/张锋“中国故事”:基础是做到位、讲真话/楚树龙外交思维:“韬光养晦、有所作为”/成志杰王宛延伸阅读盘点习近平外交话语:拒绝零和博弈迈向命运共同体/张尼战略纵横本期专题/TPP与中国因应之道以平常心看待TPP/屠新泉美国主导TPP的影响及应对/霍建国TPP:全球贸易规则重塑在即/徐颖延伸阅读张燕生:中国手中有牌/余驰疆科技前沿本期专题/走中国特色科技创新之路中国制造路线图为“互联网+传统工业”铺路/华挺把准一个创新驱动战略/罗文科研转型升级刻不容缓/陈骏延伸阅读中小企业创业创新有了新平台/王政社会思潮本期专题/新文化运动与当代中国新文化运动与两个一百年/章启群新文化运动是新民主主义革命的思想先导/许全兴马克思主义在竞争中胜出/薛子燕延伸阅读新文化运动对保守主义的清算/廖峰艺海撷英可爱的中国(节选)/方志敏如何看经典学经典/刘纲纪泰山石敢当/厉彦林文艺担当关乎国运兴衰(五篇)做有担当的文艺家/任艺萍文艺须与消费主义思潮划清界限/党圣元在新的历史条件下领导好文艺工作/吉狄马加清除文艺创作中的历史虚无主义/仲呈祥柳青的启示/白烨延伸阅读为祖国河山立传/吴为山漫画(五幅)/纪翊等史海钩沉毛泽东引领抗战文艺/李宛聪历史上的“丝绸之路”(三篇)“丝绸之路”词汇的由来/赵磊宏观视野下的“丝绸之路”/张国刚中西风物:文明的交融/王星延伸阅读郑和七下西洋/刘迎胜[史学名篇]班超/范文澜来源:《红旗文摘》杂志海安县人大代表、政协委员、人民陪审员15人及当地新闻媒体记者等受邀旁听了庭审。

二氧化硫、氮氧化物、化学需氧量和氨氮等四项主要污染物排放总量较2015年分别削减%、%、%和25%,大幅超额完成“十三五”规划任务。

  原标题:甘肃成立调查组调查折达公路考勒隧道问题  记者4月1日从甘肃省交通运输厅获悉,针对媒体曝光的甘肃折达公路考勒隧道质量问题,甘肃省交通运输厅将成立由厅长任组长的调查工作组,彻查工程质量安全问题背后的违规违纪腐败问题及工作作风问题。

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  按照公安部要求,各地公安交管部门集中清除大型公路客车、大型旅游客车、营转非大客车三类重点车辆未检验、未报废的安全隐患,做到每日排查、每日清理、每日通报,依托交警执法站加大预警查处力度,严查严防隐患车辆上路行驶,消除了一大批事故安全隐患。明确法官、检察官的配偶和子女有下列情形之一的,法官、检察官应当实行任职回避:(一)担任任职辖区内律师事务所的合伙人或者设立人;(二)在任职辖区内以律师身份担任诉讼代理人、辩护人,或者为诉讼案件当事人提供其他有偿法律服务的。

  在一天半的时间里,二十国集团领导人围绕会议主题和重点议题进行讨论,就加强政策协调、创新增长方式,全球经济金融治理,国际贸易和投资,包容和联动式发展等议题,以及影响世界经济的其他突出问题,深入交换看法,达成许多重要共识。

  要文要论关于“十三五规划建议”需重点说明的几个问题/习近平牢固树立和自觉践行五大发展理念/刘云山政治发展推动物质文明和精神文明协调发展/黄坤明中国民主的学术表达/苏长和“修昔底德陷阱”的中国替代/郑永年五大发展理念:马克思主义发展观的丰富与发展(四篇)关乎全局的深刻变革/任理轩践行五大发展理念全面建成小康社会/蔡昉五大发展理念是“十三五”科学航标/辜胜阻等五大发展理念:对科学发展规律的新发展/王友明经济改革全面深化改革既要有政治勇气又要有智慧/洪银兴深化财税体制改革/潘盛洲高度重视应对经济下行压力/郑新立着力加强供给侧结构性改革/陈宪警惕世界经济两大下行风险/张茂荣金融改革:混改只是第一步/董希淼“十三五”与全面小康(四篇)培育发展新动力/刘世锦习近平同志扶贫开发思想探析/张占斌深刻认识全面建成小康社会决胜阶段的新形势/毕京京用好战略机遇期必须加快推动改革创新/陈和延伸阅读中国“十三五”的世界机遇/鄢一龙文化创新推动文化产业成为国民经济支柱性产业/王晓晖对新文化运动和五四运动诘难的回答/李捷再论马克思主义与中国传统文化/陈先达文化融合:历史与现实(四篇)指导南针重要宣言/滕文生中华文化具有会通精神/张岂之文明因融合而精彩/张涌泉世界文化的交流交融与交锋/祁述裕延伸阅读中华文化凭什么应该和能够自信/李德顺[文化名篇]修辞立诚:合内外之道/饶宗颐社会建设社会治理的最终原则是什么/李强司法公信力取决于人民能否信赖法官/贺小荣社会信用体系建设中的难点问题/宋雄伟用什么消解公众“养老焦虑”/白天亮“中华民族”观念在抗日战争中喷薄而出/周励恒虚拟世界:机遇和挑战(五篇)大数据时代:中国准备好了么/课题组智能化使国家治理变“开环”为“闭环”/周宏仁舆论管理者的因应之道/毕宏音标题党,你的节操去哪儿了/楚淇大数据带来社科研究新变化/李文邓淑娜延伸阅读推进大数据战略构筑网络强国/高亢赵晓辉生态文明从经济角度看绿色化/唐玉佳生态文明体制改革问题研究(三篇)生态文明体制改革需要“理念先行”/姜文来健全完善生态文明制度的路径与选择/张云飞搭好生态文明体制改革基础性框架/夏光延伸阅读破解生态与资本的双重制约/何中华党建经纬《邓力群自述:1915—1974》序言/宋平全面从严治党新路与中共历史命运/张志明筑牢意识形态安全屏障/蔡晓红李春华党章:党规党纪的根本(七篇)党章为什么是共产党员的必读之书/李洪峰共产党人是最高纲领和基本纲领的统一论者/严书翰入党誓词是党章意识的内核/汪熔把党纪党规的笼子扎得更紧/《人民日报》评论员构建维护党章权威机制的思考和建议/张晓燕党的规矩建设的基本思路/刘红凛“准则”和“条例”的四大看点/张晓松荣启涵延伸阅读以“三严三实”强化党的意识/张学勤[执政史鉴]延安精神永放光芒/何毅亭热点观察本期专题/国际社会高度评价中国反腐反腐让世界对中国更加敬重/杨诗琪中国反腐为全球树立榜样/[英]马丁·雅克反腐让世界对中国信心更足/[瑞典]皮埃尔·德福安延伸阅读中国在解决一个全球性问题/人民网环球视野美国政要眼中习近平的执政风格/张仕荣中国崛起正促使西方广泛反思自身制度/[美]弗朗西斯·福山反思巴黎暴恐事件/陈积敏全球治理的“中国主张”(五篇)中国理念助力全球治理体制发展/《人民日报》记者全球治理新战略思想的要义/陈向阳在参与全球治理中提升国际话语权/孟祥青王啸中国:全球经济治理改革的积极倡导者/李罡中国离全球治理体系的核心还有多远/周方银延伸阅读习近平外交思想的优秀传统文化内涵/邢丽菊战略纵横本期专题/中日关系:现状及前瞻中日关系处在历史性重构中/徐启新从钓鱼岛问题看中日关系/刘亚洲经贸合作:中日关系的“压舱石”/吕克俭延伸阅读中日良性互动是亚太安全的“压舱石”/李殿仁科技前沿本期专题/人类伦理视野下的科技进步警惕人工智能的伦理缺失/王绍源任晓明没有约束的科技是危险的/李侠社会思潮本期专题/世界社会主义:运动、观念及制度时代主题与社会主义运动/周淼马克思主义依然是当今时代的思想旗帜/商志晓金融危机为世界社会主义复兴提供契机/吕薇洲延伸阅读当代资本主义体系的变化/林德山艺海撷英审时与趋时/仲呈祥张自忠,他完成了自己(诗歌)/臧克家青春之歌(节选)/杨沫笔墨当随时代/白巍网络文学:形式与内容(三篇)网络文艺如何登堂入室/郑秋轶网络文学的三个变量/马季网络文学怎么走/刘琼刘成友漫画/范建平等史海钩沉我在抗大的战斗生活/齐心确立历史人物评价的若干原则/程恩富詹志华客观看待中国抗战的贡献和地位(四篇)中国抗日战争缘何长期被西方忽略/陈中奎反法西斯战争与中国的大国地位/陶文钊世界文明的中国贡献/刘晓莉中国对二战胜利贡献巨大/[法]史蒂芬尼·格里马尔蒂[史学名篇]齐桓霸业/顾颉刚童书业观点辑览扎实推进理论工作“四大平台”建设/王燕文西藏现代化之路彰显中国独特制度优势/《瞭望东方周刊》“命运共同体”是中国全球化的思想基础/龙永图中美要培养“合作习惯”/崔天凯中国道路的“三态”/闫伟党员干部的政治修养从哪里来/李殿仁亚洲是“和”文明/赵宏瑞中国为二战胜利付出巨大牺牲/[俄]尤里·塔夫罗夫斯基中国抗战胜利是因为“搭便车”吗/新华社把西藏从中国分裂出去是白日梦/[卢]阿尔贝特·艾廷格如何破解“帕尔米拉难题”/杨俊紧紧扭住“十三五”经济发展主线/张立群保护土地的生态功能尤为重要/刘子利高铁对西方国家城市产业功能的影响/丁志刚孙经纬国民收入超分配形成的根源/杨圣明中国海外精英掀回国创业潮/[德]《法兰克福汇报》网站日本剥去“和平利用”和“专守防卫”的外衣/王鹏“明治工业革命遗址”申遗就能洗白侵略史吗/沈海涛对我国陆地边疆治理战略的反思/李庚伦新时期马克思主义文艺理论的丰富和发展/吴爱邦艺术家应成为时代风气的先觉者先行者先倡者/徐沛东马克思主义史学家成就的取得离不开中共的组织和领导/谢辉元杨明斋:中共早期文化事业的拓荒者/张江芬《红旗文摘》的三大特色/陈先达来源:《红旗文摘》杂志

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春夏交替 老人小孩增减衣物要跟上节奏
北京:9月1日起公积金提取5种情况仅需身份证北京住房公积金管理中心发布《关于进一步改进服务加强住房公积金归集管理有关事项的通知》,对提取公积金的流程和材料将进一步简化,让老百姓凭一张身份证就能提取公积金。

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来源: 南京晨报 作者: 编辑:李进 2019-09-22 09:56:00

内容提要:春夏交替之际,正是呼吸道疾病多发的时候。记者从江苏省中西医结合医院、东南大学附属中大医院等多家医院了解到,上周患呼吸道疾病前来就诊的患者增加了两三成,主要包括一些感冒、肺炎、支气管炎等患者。专家提醒,这个季节应通过加强体育锻炼、饮食调整等来增强免疫力,抵抗疾病的侵袭。

  这几天就要立夏。春夏交替之际,正是呼吸道疾病多发的时候。记者从江苏省中西医结合医院、东南大学附属中大医院等多家医院了解到,上周患呼吸道疾病前来就诊的患者增加了两三成,主要包括一些感冒、肺炎、支气管炎等患者。专家提醒,这个季节应通过加强体育锻炼、饮食调整等来增强免疫力,抵抗疾病的侵袭。

  咳嗽半个月没好一查是肺炎

  市民吴先生今年45岁,半个月前,他开始出现流鼻涕的现象,状况也不算严重。“以为普通的感冒,一直没放在心上,也没注意休息,还经常熬夜加班!”吴先生称。

  两三天后,吴先生又开始咳嗽,从轻微地咳到一动就咳。“我自己到药店买的糖浆,吃了一个星期,2瓶糖浆吃完了,咳嗽非但没好反而更严重了,后来还出现了发烧现象!”吴先生有点不放心了,赶紧到江苏省中西医结合医院,经过医生的详细检查,确定吴先生患上了肺炎,病情还挺严重的,需要立即进行住院治疗。“自以为没什么大事,没想到这拖着拖着竟患上了肺炎,应该早点来看的,现在挺后悔!”吴先生称。

  上周呼吸道疾病患者增两三成

  “现在正是春夏交替的季节,气候比较干燥,昼夜温差较大,此时正是呼吸道疾病多发的时候。”江苏省中西医结合医院呼吸科副主任医师黄雅菊介绍。黄雅菊称,近期前来呼吸科门诊就诊的患者以肺炎、支气管炎、感冒等为主,而且数量还不少。前段时间他们呼吸科一个医生门诊看五六十个呼吸道疾病患者,这一周来增了两三成。“好多人都是没把感冒等当回事,也没看医生,以为过段时间就好了,结果拖成肺炎等更棘手的病,不但治疗过程更复杂患者的负担也会相应增加,得不偿失!”

  “春夏交替,万物生长的同时一些病毒、细菌也开始活跃起来。像这样季节交替的时候也正是呼吸道感染疾病高发的时段!”东南大学附属中大医院呼吸内科朱晓莉主任称。从他们的门诊可以看出来,上一周呼吸道疾病患者比半个月前要增加不少,要增加两三成。“最近气温变化非常大,有些市民不注意衣服的增减,中午热了脱了件衣服,晚上气温降了没及时穿上,就很容易患上感冒。要是再属于患有慢性病的老人或者小孩等抵抗力弱的群体,就极容易发展成肺炎等,需要十分注意!”朱晓莉主任称。

  预防:及时增减衣物、加强锻炼

  春夏交替,呼吸道疾病来势汹汹,市民如何进行有效的预防?黄雅菊副主任医师介绍,首先要随时注意天气变化,近期温度变化较大,家有老人和孩子必须及时添置或者更换衣物;其次可以从饮食上进行调整。市民在家可以吃一些比较易消化的食物,像鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜水果等,多样化饮食。辣的、咸的东西要少吃,这些东西易诱发咳嗽。还可以多吃一些梨、苹果、蜂蜜等食物。同时,注意均衡膳食,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。另外,养成良好的卫生习惯,不要买变质的食品原料,食物最好现做现吃,生吃瓜果要清洗消毒。即使天气再热,饮食上也不可过分贪凉,以防止病原微生物乘虚而入。同时,可以增强体育锻炼,比如慢跑、打拳、爬山等,增强机体免疫力。

  中午最好能休息半小时至1小时

  朱晓莉主任则建议大家这个时候可适当午休,增强体力。“春夏交替,中午的温度比较高,人也容易出汗,稍微活动就会因出汗多消耗体力,极易疲劳。所以,中午可以适当午休,一般以半小时到1小时为宜,时间不要长。如果没有那么多时间,哪怕休息10分钟也好。”

  “卫生也是需要注意的一个重要方面!”朱晓莉主任强调。在家要常常打扫室内的卫生,如果乱扔垃圾很容易滋生细菌,少去人员密集、空气不流通的地方。还要增强室内空气的对流,早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午,室外气温高于室内,就应该把门窗紧闭。这样,阴凉的室内环境,会使人心静神安,午睡、休息就会更舒服。交汇点·南京晨报记者钱鸣

  久咳不愈胸闷不适当心是哮喘在作祟

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  对于哮喘,不少人还停留在电影、电视剧那些“气促、呼吸困难”的表现上。其实,这些都是哮喘急性发作的典型表现,有些只咳不喘、干咳不断、甚至不咳只是胸闷不适的人也可能患有哮喘。今天是第19个世界哮喘日,东南大学附属中大医院呼吸内科负责人朱晓莉主任指出,最近到呼吸内科就诊的咳嗽患者明显增多,经过进一步检查发现其中70%以上患者被确诊为“咳嗽变异型哮喘”。这种非典型哮喘患者中,青壮年、儿童居多,与最近踏青赏花、梧桐毛絮飞舞等有一定关系,专家提醒,要尽早到医院就诊,以免延误病情。

  36岁的张女士咳嗽了两个多月了,开始只是夜间尤其是后半夜咳嗽,也不觉得胸闷气喘,偶尔会感觉喉咙痒痒的,发展到后来白天晚上都咳嗽,严重影响工作。她服用过各种抗生素类药物,甚至输液,仍然不能改善咳嗽症状。几天前,张女士来到中大医院呼吸内科就诊。朱晓莉主任根据患者病史,建议患者进一步检查。经过一氧化氮呼气检测、肺功能检测及查血等相关检查,最终确诊患者为“咳嗽变异型哮喘”。

  “咳嗽变异型哮喘又称隐匿性哮喘,它的表现多为干咳和胸闷,没有明显的喘息,很容易被当作是呼吸道感染而误诊。”朱晓莉主任说,很多咳嗽变异性哮喘的患者长期误诊成支气管炎治疗,一直不见好。

  朱晓莉主任提醒,如果出现以下症状,应当想到不典型支气管哮喘的可能:反复发作的夜间咳嗽或晨起咳嗽;活动以后的胸闷、咳嗽或咳嗽加剧;感冒反复不愈,持续十天以上;感冒后出现的长期咳嗽,并有咽痒的感觉;经常感冒并伴有鼻涕、鼻塞、打喷嚏或皮肤瘙痒;反复肺炎与季节交替有关;小孩晚上睡眠不安,白天经常揉鼻子、眼睛、并有类似症状的家族病史。

  通讯员崔玉艳交汇点·南京晨报记者钱鸣

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